جرم‌گیری لثه
جرم‌گیری لثه: راز داشتن لبخندی سالم و درخشان!
تصور کنید جلوی آینه ایستاده‌اید و لبخند می‌زنید، اما متوجه لکه‌های زرد، جرم‌های سخت روی دندان‌ها و التهاب لثه می‌شوید. شاید حس کنید که با وجود مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، دندان‌های شما هنوز آن‌طور که باید، تمیز به نظر نمی‌رسند. اینجاست که جرم‌گیری لثه به کمک شما می‌آید!
بسیاری از افراد گمان می‌کنند که جرم‌گیری دندان و لثه صرفاً یک اقدام زیبایی است، اما این تصور کاملاً اشتباه است! جرم‌گیری لثه نه‌تنها لبخند شما را زیباتر می‌کند، بلکه از بسیاری از بیماری‌های دندان و لثه پیشگیری می‌کند.
در این مقاله، به طور جامع و علمی بررسی خواهیم کرد که جرم‌گیری لثه چیست، چه فوایدی دارد، آیا ضرری برای دندان‌ها و لثه ایجاد می‌کند یا خیر، روش‌های مختلف آن کدام‌اند، هزینه انجام آن چقدر است، و هر چند وقت یک‌بار باید انجام شود؟ همچنین، جدیدترین تکنیک جرم‌گیری دندان یعنی ایرفلو را نیز بررسی خواهیم کرد.
اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توانید دندان‌هایی سالم، سفید و عاری از جرم داشته باشید، این مقاله را از دست ندهید!
قبل و بعد جرم‌گیری لثه – دندان‌هایی تمیز و سالم
جرم‌گیری لثه چیست و چرا باید انجام شود؟
جرم دندان چیست؟
وقتی غذا می‌خوریم، بقایای مواد غذایی و باکتری‌ها روی سطح دندان‌ها و لثه باقی می‌مانند. اگر این مواد به درستی تمیز نشوند، لایه‌ای چسبناک به نام پلاک دندانی روی دندان‌ها شکل می‌گیرد.
با گذشت زمان، این پلاک در اثر تماس با مواد معدنی موجود در بزاق سخت شده و تبدیل به جرم دندان می‌شود. این جرم‌ها به‌شدت به دندان‌ها و لثه می‌چسبند و با مسواک زدن معمولی از بین نمی‌روند.
چرا جرم‌گیری لثه مهم است؟
جرم‌های انباشته‌شده باعث التهاب لثه، بوی بد دهان، تغییر رنگ دندان‌ها و حتی تحلیل استخوان فک می‌شوند. اگر جرم‌ها به‌موقع برداشته نشوند، می‌توانند منجر به بیماری‌های پیشرفته لثه مانند پریودنتیت شوند که در نهایت به لق شدن و از دست رفتن دندان‌ها منجر می‌شود.
مزایای جرم‌گیری لثه
🔹 حذف جرم و پلاک دندان – کمک به سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی
🔹 پیشگیری از التهاب و خونریزی لثه – کاهش خطر بیماری‌های لثه
🔹 کاهش بوی بد دهان – از بین بردن باکتری‌های مضر که موجب بوی نامطبوع می‌شوند
🔹 افزایش سفیدی دندان‌ها – حذف لکه‌های زرد و سیاه ناشی از مصرف چای، قهوه و سیگار
🔹 پیشگیری از تحلیل استخوان فک – جلوگیری از تخریب ساختارهای حمایتی دندان‌ها
🔹 افزایش طول عمر دندان‌ها – کاهش احتمال از دست دادن دندان‌ها در آینده
روش‌های جرم‌گیری لثه
۱. جرم‌گیری دستی (Scaling)
در این روش، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی مخصوص مانند کورت و اسکیلر جرم‌های چسبیده به دندان و لثه را جدا می‌کند. این روش برای جرم‌های سبک و متوسط مناسب است و بیشتر در جلسات دوره‌ای چکاپ دندانپزشکی انجام می‌شود.
۲. جرم‌گیری با دستگاه اولتراسونیک
دستگاه‌های جرم‌گیری اولتراسونیک با ایجاد ارتعاشات فراصوت، جرم‌های سخت را از سطح دندان جدا می‌کنند. در این روش، هم‌زمان آب با فشار بالا روی دندان‌ها اسپری می‌شود تا جرم‌ها شسته شوند. مزیت این روش، سرعت بالاتر و کاهش احساس درد نسبت به روش دستی است.
۳. ایرفلو (AirFlow) – جدیدترین روش جرم‌گیری
ایرفلو یکی از مدرن‌ترین و کم‌تهاجمی‌ترین روش‌های جرم‌گیری است. در این روش، ترکیبی از آب، هوا و پودرهای مخصوص (مانند بی‌کربنات سدیم) با فشار بالا روی دندان‌ها پاشیده می‌شود و جرم، پلاک و لکه‌های سطحی را به طور مؤثر از بین می‌برد.
مزایای ایرفلو:
✅ بدون درد و حساسیت – مناسب برای افراد با دندان‌های حساس
✅ حفظ سلامت لثه‌ها – بدون آسیب به بافت لثه
✅ مناسب برای بیماران ارتودنسی – جرم‌گیری راحت اطراف براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی
✅ سرعت بالا و نتیجه درخشان – در یک جلسه دندان‌ها سفیدتر و تمیزتر می‌شوند
روش‌های جدید جرم‌گیری لثه بدون درد و خونریزی
۴. جرم‌گیری عمیق یا کورتاژ لثه
اگر جرم‌ها به زیر خط لثه نفوذ کرده باشند، جرم‌گیری عمیق یا کورتاژ لثه انجام می‌شود. این روش شامل حذف جرم‌های عمقی و هموار کردن سطح ریشه دندان است تا از تجمع مجدد جرم‌ها جلوگیری شود. معمولاً در بیمارانی که بیماری لثه پیشرفته دارند انجام می‌شود.
جرم‌گیری لثه هر چند وقت یک‌بار لازم است؟
بسته به شرایط دهان و دندان، معمولاً هر ۶ ماه یک‌بار جرم‌گیری توصیه می‌شود. اما اگر:
❌ سیگار می‌کشید،
❌ چای و قهوه زیاد مصرف می‌کنید،
❌ دندان‌های شما مستعد تشکیل جرم هستند،
❌ یا سابقه بیماری لثه دارید،
ممکن است نیاز باشد هر ۳ تا ۴ ماه یک‌بار به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا جرم‌گیری لثه ضرر دارد؟ آیا باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود؟
یکی از رایج‌ترین باورهای اشتباه این است که جرم‌گیری باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود. اما حقیقت این است که جرم‌ها به لثه و دندان‌ها چسبیده و مانند چسب عمل می‌کنند. وقتی جرم‌ها برداشته می‌شوند، ممکن است فرد در ابتدا احساس کند دندان‌هایش لق شده‌اند، اما این احساس موقتی است و در واقع، جرم‌گیری باعث نجات دندان‌ها از لق شدن واقعی در آینده می‌شود.
پس جرم‌گیری به‌هیچ‌وجه به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب نمی‌زند و برعکس، اگر انجام نشود، می‌تواند مشکلات جدی مانند تحلیل لثه و استخوان فک ایجاد کند.
جرم گیری لثه عمیق – خداحافظی با التهاب و بوی بد دهان
قیمت جرم‌گیری لثه در سال ۱۴۰۳ چقدر است؟
هزینه جرم‌گیری بسته به نوع روش، شدت جرم، موقعیت جغرافیایی و تجهیزات کلینیک متفاوت است. به‌طور میانگین:
✅ جرم‌گیری معمولی: بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان
✅ جرم‌گیری عمیق (کورتاژ لثه): بین ۱.۵ تا ۴ میلیون تومان
✅ ایرفلو: بین ۱.۵ تا ۳ میلیون تومان
(توجه: قیمت‌ها تقریبی هستند و در کلینیک‌های مختلف ممکن است متفاوت باشند.)
جدول جرم‌گیری لثه
| موضوع | توضیحات |
|---|---|
| جرم‌گیری لثه چیست؟ | پاک‌سازی جرم و پلاک برای سلامت لثه |
| روش‌های جرم‌گیری | دستی، اولتراسونیک، لیزری |
| مزایا | کاهش التهاب، از بین بردن بوی بد، جلوگیری از تحلیل لثه |
| فاصله زمانی | معمولی: هر ۶ ماه عمیق: هر ۱ سال |
| آیا درد دارد؟ | معمولی: بدون درد عمیق: بی‌حسی در صورت نیاز |
| هزینه | متغیر بر اساس روش و شدت جرم |
سوالات متداول درباره جرم‌گیری لثه
۱. آیا جرم‌گیری لثه باعث آسیب به مینای دندان می‌شود؟
خیر، جرم‌گیری لثه به هیچ عنوان به مینای دندان آسیب نمی‌زند. این روش تنها جرم‌های انباشته‌شده روی دندان و زیر لثه را حذف می‌کند. ابزارهای مورد استفاده در جرم‌گیری به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فقط جرم را از بین ببرند و آسیبی به ساختار طبیعی دندان نرسانند.
۲. آیا جرم‌گیری لثه باعث حساس شدن دندان‌ها می‌شود؟
بله، ممکن است بعد از جرم‌گیری لثه، دندان‌ها به طور موقت حساس شوند. این حساسیت معمولاً در اثر برداشته شدن جرم‌هایی است که قبلاً روی سطح دندان را پوشانده بودند. این مشکل معمولاً طی چند روز برطرف می‌شود و استفاده از خمیردندان‌های ضدحساسیت می‌تواند به کاهش آن کمک کند.
۳. آیا جرم‌گیری لثه درد دارد؟
خیر، جرم‌گیری لثه دردی ندارد، اما ممکن است بسته به میزان جرم و حساسیت دندان‌های فرد، کمی ناراحتی ایجاد کند. اگر لثه‌ها ملتهب باشند یا جرم زیادی زیر لثه جمع شده باشد، احتمال احساس سوزش یا فشار وجود دارد. در مواردی که حساسیت زیاد باشد، دندانپزشک می‌تواند از بی‌حسی موضعی استفاده کند.
۴. جرم‌گیری لثه هر چند وقت یک‌بار باید انجام شود؟
به طور کلی، جرم‌گیری لثه باید هر ۶ ماه یک‌بار انجام شود. اما در افرادی که مستعد تشکیل جرم هستند، مصرف سیگار، چای، قهوه یا رژیم غذایی پر از قند دارند، توصیه می‌شود هر ۳ تا ۴ ماه یک‌بار به دندانپزشک مراجعه کنند.
۵. آیا جرم‌گیری لثه باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود؟
خیر، جرم‌گیری لثه باعث لق شدن دندان‌ها نمی‌شود. برعکس، جرم‌های انباشته‌شده به لثه و دندان‌ها فشار می‌آورند و در صورت باقی ماندن، موجب تحلیل لثه و استخوان فک می‌شوند که این امر می‌تواند به لق شدن دندان‌ها منجر شود. پس جرم‌گیری لثه یک اقدام پیشگیرانه است که از آسیب‌های جدی جلوگیری می‌کند.
۶. بعد از جرم‌گیری لثه چه مراقبت‌هایی لازم است؟
بعد از جرم‌گیری لثه، توصیه می‌شود از مصرف غذاهای خیلی سرد یا داغ خودداری کنید، از خمیردندان ضدحساسیت استفاده کنید و حداقل تا ۲۴ ساعت سیگار نکشید. همچنین، رعایت بهداشت دهان و دندان شامل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، به جلوگیری از تشکیل مجدد جرم کمک می‌کند.
۷. آیا جرم‌گیری لثه باعث خونریزی لثه می‌شود؟
در برخی موارد، اگر التهاب لثه وجود داشته باشد، ممکن است حین جرم‌گیری مقداری خونریزی مشاهده شود. این مسئله کاملاً طبیعی است و به‌زودی متوقف می‌شود. با کاهش التهاب لثه در اثر جرم‌گیری، خونریزی‌های مکرر هنگام مسواک زدن نیز کاهش می‌یابد.
۸. آیا جرم‌گیری لثه رنگ طبیعی دندان را تغییر می‌دهد؟
بله، جرم‌گیری لثه می‌تواند باعث روشن‌تر شدن رنگ دندان‌ها شود. اما توجه داشته باشید که این روش، فقط جرم و لکه‌های سطحی را حذف می‌کند و تغییر رنگ ذاتی دندان‌ها را اصلاح نمی‌کند. برای سفید کردن دندان‌ها به میزان بیشتر، ممکن است نیاز به بلیچینگ دندان داشته باشید.
۹. تفاوت بین جرم‌گیری معمولی و ایرفلو چیست؟
در جرم‌گیری معمولی، از ابزارهای دستی یا دستگاه اولتراسونیک برای حذف جرم استفاده می‌شود، اما در روش ایرفلو، ترکیبی از آب، هوا و پودر بی‌کربنات سدیم با فشار بالا برای پاک‌سازی جرم‌ها و پلاک‌های سطحی دندان به کار می‌رود. ایرفلو یک روش بدون درد و کم‌تهاجمی است که دندان‌ها را در مدت کوتاه‌تری تمیزتر می‌کند.
۱۰. هزینه جرم‌گیری لثه چقدر است؟
هزینه جرم‌گیری لثه بسته به شدت جرم، نوع روش مورد استفاده (دستی، اولتراسونیک یا ایرفلو) و محل کلینیک متفاوت است. معمولاً قیمت جرم‌گیری معمولی بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان و جرم‌گیری عمیق بین ۱.۵ تا ۴ میلیون تومان متغیر است. هزینه ایرفلو نیز معمولاً بین ۱.۵ تا ۳ میلیون تومان است.
۱۱. آیا جرم‌گیری لثه برای افراد دارای ارتودنسی مناسب است؟
بله، جرم‌گیری لثه برای افرادی که ارتودنسی دارند ضروری است، زیرا براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی باعث تجمع بیشتر جرم و پلاک می‌شوند. روش ایرفلو بهترین گزینه برای بیماران ارتودنسی است، زیرا می‌تواند بدون آسیب به براکت‌ها، جرم‌های اطراف آن‌ها را تمیز کند.
۱۲. آیا جرم‌گیری لثه باعث کاهش استحکام دندان می‌شود؟
خیر، جرم‌گیری لثه هیچ تأثیری بر استحکام دندان‌ها ندارد. جرم‌هایی که روی دندان‌ها انباشته می‌شوند، در واقع باعث تخریب ساختار لثه و استخوان می‌شوند. برداشتن آن‌ها نه‌تنها به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه از تحلیل لثه نیز جلوگیری می‌کند.
۱۳. آیا می‌توان جرم‌گیری لثه را در خانه انجام داد؟
خیر، جرم‌گیری لثه باید توسط دندانپزشک انجام شود. روش‌های خانگی مانند استفاده از جوش‌شیرین، زغال فعال یا سرکه سیب نمی‌توانند جرم‌های سخت را از بین ببرند و حتی در برخی موارد ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند.
۱۴. آیا مصرف غذاهای خاص می‌تواند از ایجاد جرم جلوگیری کند؟
بله، مصرف میوه‌ها و سبزیجات ترد مانند سیب، هویج و کرفس می‌تواند به کاهش تشکیل جرم کمک کند. همچنین، کاهش مصرف مواد قندی و نوشیدنی‌های رنگی مانند چای و قهوه، از تشکیل جرم جلوگیری می‌کند.
۱۵. اگر جرم‌گیری لثه انجام نشود چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر جرم‌گیری لثه انجام نشود، پلاک‌ها و جرم‌های انباشته‌شده منجر به التهاب لثه، خونریزی، تحلیل لثه و در نهایت بیماری‌های لثه و از دست دادن دندان‌ها می‌شوند. به همین دلیل، جرم‌گیری دوره‌ای یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت دهان و دندان است.
جمع‌بندی: جرم‌گیری لثه، ضروری یا انتخابی؟
✅ جرم‌گیری فقط یک اقدام زیبایی نیست؛ بلکه یک نیاز اساسی برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌هاست.
✅ انجام منظم جرم‌گیری از التهاب لثه، بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و تحلیل استخوان فک جلوگیری می‌کند.
✅ روش‌های مدرن مانند ایرفلو جرم‌گیری را بدون درد و حساسیت انجام می‌دهند.
✅ اگر جرم‌ها برداشته نشوند، در بلندمدت باعث لق شدن و از دست دادن دندان‌ها خواهند شد.
برای مطالعه‌ای جامع و معتبر درباره جرم‌گیری لثه، می‌توانید به مقاله «Gum Disease Treatment: Scaling and Root Planing» از کلینیک مایو (Mayo Clinic) مراجعه کنید. این مقاله به تفصیل درباره روش‌های درمان بیماری‌های لثه، از جمله جرم‌گیری و تسطیح ریشه، توضیح داده و اطلاعات دقیقی در مورد فرآیند، مزایا و عوارض احتمالی آن ارائه می‌دهد.
💬 شما چقدر به جرم‌گیری دندان اهمیت می‌دهید؟ تا به حال تجربه‌ای از آن داشته‌اید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید!
