مقالات

وسایل بهداشت دهان و دندان

وسایل بهداشت دهان و دندان برای مراقبت کامل از دندان های شما

خمیر دندان

عمل اصلی خمیر دندان تمیز کردن سطوح دندانی با مسواک هستند و مسواک زدن با خمیر دندان باعث کاهش وقوع پوسیدگی شده و به سلامت لثه کمک می کند. همچنین از بوی بد دهان می کاهد. خمیر دندان حاوی مواد ساینده، روغن های خوش بو کننده، عوامل شیرین کننده آب و مواد نگهدارنده می باشد. همچنین بیشتر خمیر دندان ها حاوی است فلوراید و سدیم فلوراید و … برای جلوگیری از پوسیدگی دندان هستند.

انواع روش های مسواک زدن

1- روش Bass: موهای مسواک به سمت لثه و با زاویه 45 درجه نسبت به محور طولی دندان به داخل شیار لثه ای هدایت می شود. موهای مسواک داخل شیار قرار می گیرد و مسواک با فشار کم و حرکات لرزشی کوتاه عمل می کند. بعد از انجام حرکات لرزشی الیاف مسواک به طرف سطح اکلوزال حرکت داده می شود، تا سطح لبیال و لینگوال تمیز گردد. در سمت لینگوال دندان های قدامی مسواک به طور عمودی قرار می گیرد (به دلیل باریک بودن قوس فکی). تکنیک مسواک زدن به این روش مناسب ترین روش در کنترل بیماری های لثه است و مسواک نرم برای این روش مناسب است.

بعد از مسواک زدن هر منطقه (در هر منطقه بیش از بار) سطح جونده دندان ها تمیز می شود.

2- روش رولینگ: این روش برای لثه های نرمال به کار می رود. اغلب مسواک ها برای این روش مناسب می باشند. هرچند که یک مسواک نرم نایلونی – پرمو ممکن است مؤثر باشد. در این روش کنار الیاف مسواک بر روی لثه چسبنده قرار داده می شود. الیاف بر روی لثه چسبنده طوری حرکت می کند که با فشار الیاف حالت رنگ پریدگی در لثه دیده شود. با چرخش مچ و ادامه حرکت الیاف مسواک از روی لثه برروی سطح دندان حرکت می کنند؛ این عمل حداقل 5 بار در هر ناحیه تکرار می شود.

3- متد استیلن: در این تکنیک مسواک تحت زاویه 45 درجه برروی لثه و ناحیه طوق دندان قرار داده می شود (موهای مسواک به سمت لثه باشد). فشار مناسبی به مسواک داده می شود؛ به طوریکه لثه را سفید می کند و با یک حرکت آرام ولی محکم با حرکت لرزشی به سطح سمت اکلوزال دندان حرکت می کند. به کارگیری این روش سبب تحریک و ماساژ لثه می شود و مواد تجمع یافته بر روی ناحیه طوق دندان ها را بر می دارد.

4- متد چارتر: برای فضای بین دندانی باز هنگامی که لثه بین دندانی ناحیه بین دندانی را نمی پوشاند به کار می رود. در این روش موهای مسواک به سمط سطح اکوزال قرار می گیرد و موهای مسواک به داخل فضای بین دندانی هدایت می شود. در حالتی که موهای مسواک در این وضعیت قرار گرفته یک حرکت چرخشی لرزشی محکم اعمال می شود. یادگیری این روش مشکل است و زیاد کاربرد ندارد و با مسواک بین دندانی می توان فضای بین دندانی که لثه آن تحلیل رفته را تمیز نمود.

در همه روش های ذکر شده برای مسواک کردن سطح جونده موهای مسواک در تماس با سطح جونده قرار می گیرد و با کمی فشار به داخل شیارهای سطح جونده وارد می شود. سپس با جلو و عقب بردن مسواک سطح جونده تمیز می شود.

مسواک زدن زبان

مواد غذایی نرم، میکرو ارگانیسم ها وسلول های اپتلیایی کنده شده را باید از سطح زبان پاک نمود. موهای مسواک در یک حالت مستقیم به طوری که به طرف حلق قرار گرفته حرکت داده می شود. همین که موهای مسواک به طرف زبان حرکت نمود، فشار مناسبی اعمال می شود. تمیز کردن زبان نقش مهمی در از بین بردن بوی دهان دارد.

پس از مسواک زدن مسواک باید خوب شسته شود و در جایی دور از آلودگی نگهداری شود. همچنین قرار دادن مسواک خیس در جعبه سربسته؛ باعث زیاد شدن رطوبت هوای داخل جعبه شده و رشد میکروب ها را تسریع می بخشد.

نوبت های مسواک زدن

بهتر است بعد از هربار مصرف مواد غذایی دندان ها را مسواک بزنیم. ولی در دو زمان مسواک زدن ضروری است: شب قبل از خواب؛ به دلیل اینکه در زمان خواب جریان بزاق و حرکات زبان و گونه جهت تمیز کردن محیط دهان کاهش می یابد و دندان ها مستعد پوسیدگی می شوند و صبح بعد از صبحانه. مسواک زدن به تنهایی نمی تواند تمام سطوح دندان را تمیز کند، بنابراین استفاده از وسایل دیگر جهت کنترل پلاک الزامی است.

وسایل کمکی برای تمیز نمودن

نخ دندان پزشکی برای بیمارانی که نسوج پریودنتال سالم دارند و هیچ گونه تحلیل در ناحیه بین دندانی در نسوج پریودنتال آنها مشاهده نمی شود.

دنتال فلاس (نخ دندان) وسیله مؤثری است و برای بیمارانی که نسوج پریودنتال بین دندانی شان تحلیل رفته نیز به کار می رود. ولی کافی نیست.

چندین نوع فلاس در دسترس است:

• دنتال فلاس بدون موم

• دنتال فلاس آغشته به موم

دنتال فلاس بدون موم بر دنتال فلاس آغشته به موم ترجیح داده می شود.

در دندانپزشکی، در بیمارانی که سطوح ترمیم آنها خشن است و یا نقطه تماس دو دندان خیلی محکم به هم چسبیده اند، استفاده از دنتال فلاس آغشته به موم آسانتر است. زیرا که به سادگی پاره نمی شوند.