زرد شدن دندان

زرد شدن دندان‌ها: چرا اتفاق می‌افتد و چطور درمان کنیم؟

تصور کنید…

یک روز صبح، جلوی آینه می‌ایستید و لبخند می‌زنید. اما چیزی در این لبخند آن‌طور که انتظار داشتید درخشان نیست! متوجه می‌شوید که دندان‌هایتان دیگر مثل قبل سفید و شفاف نیستند. رنگ زرد یا حتی قهوه‌ای کمرنگی روی مینای دندان‌ها نقش بسته است. اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است: “چرا دندان‌هایم زرد شده‌اند؟ و چطور می‌توانم آن‌ها را دوباره سفید کنم؟”

علت زرد شدن دندان‌ها چیست؟

زرد شدن دندان‌ها یکی از مشکلات رایج در سلامت دهان و دندان است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در ادامه به دلایل اصلی تغییر رنگ دندان‌ها می‌پردازیم:

1. مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگدانه‌دار

برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها دارای رنگدانه‌های قوی هستند که به مرور زمان باعث لکه‌دار شدن دندان‌ها می‌شوند. از جمله:

• قهوه و چای: دارای تانن‌هایی هستند که روی مینای دندان تأثیر می‌گذارند.
• نوشابه‌های گازدار: به دلیل اسیدی بودن مینای دندان را تضعیف و زردی را تشدید می‌کنند.
• میوه‌های رنگدانه‌دار (بلوبری، انار، گیلاس): حاوی آنتوسیانین‌هایی هستند که رنگ دندان را تغییر می‌دهند.
• سس‌های غلیظ (مانند سس سویا و سس گوجه‌فرنگی): باعث تغییر رنگ دندان‌ها در طولانی‌مدت می‌شوند.
• شراب قرمز: دارای ترکیباتی است که مستقیماً بر رنگ دندان‌ها تأثیر می‌گذارد و باعث تیرگی آن‌ها می‌شود.
• ادویه‌جات تند و زردچوبه: موادی مانند زردچوبه به دلیل داشتن رنگ طبیعی قوی، می‌توانند دندان‌ها را لکه‌دار کنند.

2. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

مسواک نزدن به‌موقع، عدم استفاده از نخ دندان و کوتاهی در بهداشت دهان، سبب تجمع پلاک دندانی و در نهایت منجر به زرد شدن دندان می‌شود. باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها باعث تشکیل بیوفیلم‌های باکتریایی می‌شود که نه تنها رنگ دندان را تغییر می‌دهند، بلکه احتمال پوسیدگی را نیز افزایش می‌دهند.

3. افزایش سن

با افزایش سن، مینای دندان که لایه‌ی محافظ بیرونی است، نازک‌تر می‌شود و لایه‌ی زرد رنگ داخلی (عاج دندان) بیشتر نمایان می‌شود. مینای دندان به‌طور طبیعی شفاف است، اما با گذشت زمان فرسایش پیدا می‌کند و باعث دیده شدن عاج زردرنگ زیر آن می‌شود. این فرایند غیرقابل‌اجتناب است، اما با مراقبت مناسب می‌توان سرعت آن را کاهش داد.

4. سیگار و مصرف دخانیات

نیکوتین و قطران موجود در سیگار و تنباکو باعث تجمع لکه‌های قهوه‌ای و زرد روی دندان‌ها شده و به مرور رنگ آن‌ها را تغییر می‌دهد. مواد شیمیایی مضر موجود در سیگار به مینای دندان نفوذ کرده و باعث تغییر رنگ دائمی می‌شوند. علاوه بر این، سیگار موجب کاهش جریان خون در لثه‌ها شده که سلامت کلی دندان‌ها را تهدید می‌کند.

5. استفاده از برخی داروها

برخی داروهای خاص مانند آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین و داکسی‌سایکلین در دوران کودکی می‌توانند روی مینای دندان اثر گذاشته و باعث تغییر رنگ دائمی دندان‌ها شوند. همچنین، برخی دهان‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین و داروهای ضدافسردگی نیز باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شوند.

6. پوسیدگی دندان و تجمع پلاک

پلاک و جرم دندان که ناشی از باکتری‌های دهان هستند، می‌توانند باعث تیره شدن دندان‌ها شوند. این جرم‌ها به مینای دندان چسبیده و باعث ایجاد لکه و زردی می‌شوند. پوسیدگی‌های درمان‌نشده نیز می‌توانند به تدریج رنگ دندان را تغییر داده و باعث ایجاد نواحی تیره روی دندان شوند.

چگونه زردی دندان‌ها را از بین ببریم؟

برای از بین بردن لکه‌های زرد و تغییر رنگ دندان‌ها چند روش وجود دارد:

1. جرم‌گیری دندان: اولین قدم برای درخشندگی دوباره

اگر روی دندان‌ها لکه‌های سطحی یا جرم وجود دارد، جرم‌گیری دندان بهترین راهکار است. در جرم‌گیری، رسوبات و پلاک‌هایی که روی مینای دندان ایجاد شده‌اند، به‌طور کامل از بین می‌روند. این فرآیند باعث می‌شود که دندان‌ها درخشان‌تر و تمیزتر به نظر برسند. اگر دندان‌هایتان دارای stain (لکه‌های عمیق) است، حتماً باید جرم‌گیری را به‌عنوان اولین گام انجام دهید.

🔹 مزایای جرم‌گیری دندان:

• از بین بردن پلاک‌ها و جرم‌های دندان
• جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه
• افزایش درخشندگی دندان‌ها
• کمک به حفظ سلامت لثه

2. بلیچینگ دندان: سفید کردن دندان به روش حرفه‌ای

پس از جرم‌گیری، اگر هنوز احساس می‌کنید دندان‌هایتان به اندازه کافی سفید نیستند، بلیچینگ دندان بهترین روش برای سفید کردن دندان‌هاست. این روش با استفاده از مواد شیمیایی مخصوص (مانند هیدروژن پراکسید) انجام می‌شود و می‌تواند دندان‌های شما را چندین درجه روشن‌تر و سفیدتر کند.

3. روش‌های خانگی برای کاهش زردی دندان

• مسواک زدن با جوش شیرین: خاصیت سایشی ملایمی دارد که می‌تواند لکه‌های سطحی را کاهش دهد.
• استفاده از روغن نارگیل: به روش اویل پولینگ (غرغره کردن روغن نارگیل در دهان) برای کاهش باکتری‌های دهان مفید است.
• مصرف مواد غذایی پاک‌کننده طبیعی: مانند سیب، کرفس و هویج که به‌صورت طبیعی دندان‌ها را تمیز می‌کنند.

نتیجه‌گیری: لبخندی درخشان با دندان‌های سفید

اگر به دنبال یک روش علمی، سریع و اثربخش برای سفید کردن دندان‌های زرد شده هستید، بهترین گزینه این است که ابتدا جرم‌گیری دندان انجام دهید تا پلاک و جرم‌ها از بین بروند و سپس بلیچینگ دندان را انجام دهید تا سفیدی و درخشندگی دندان‌هایتان به حداکثر برسد.

سوالات متداول درباره زرد شدن دندان‌ها (پرسش‌های پرتکرار کاربران)

1. چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟

دندان‌ها به دلایل مختلفی زرد می‌شوند، از جمله مصرف زیاد قهوه، چای، نوشیدنی‌های رنگی، سیگار کشیدن، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، افزایش سن، مصرف برخی داروها (مانند تتراسایکلین)، و حتی ژنتیک. علاوه بر این، مینای دندان با گذشت زمان نازک‌تر می‌شود و لایه‌ی زیرین آن (عاج دندان) که زردتر است، بیشتر نمایان می‌شود.

2. آیا زرد شدن دندان‌ها نشانه پوسیدگی است؟

نه همیشه! زردی دندان‌ها می‌تواند به دلیل جرم و پلاک دندانی یا نازک شدن مینای دندان باشد. اما اگر زردی همراه با لکه‌های سیاه، حساسیت دندانی یا بوی بد دهان باشد، ممکن است نشانه‌ی پوسیدگی دندان باشد و نیاز به بررسی دندانپزشک دارد.

3. آیا جرم‌گیری دندان باعث از بین رفتن زردی دندان‌ها می‌شود؟

بله! جرم‌گیری دندان، پلاک و رسوبات را که روی دندان‌ها جمع شده‌اند، از بین می‌برد و باعث می‌شود دندان‌ها تمیزتر و درخشان‌تر به نظر برسند. با این حال، اگر رنگ زرد ناشی از نازک شدن مینای دندان باشد، جرم‌گیری کافی نیست و بلیچینگ دندان (سفید کردن حرفه‌ای) پیشنهاد می‌شود.

4. آیا سفید کردن دندان‌ها (بلیچینگ) ضرر دارد؟

اگر توسط دندانپزشک متخصص و با مواد استاندارد انجام شود، خیر، آسیبی به دندان‌ها نمی‌رساند. اما استفاده‌ی زیاد از محصولات سفیدکننده‌ی خانگی یا بلیچینگ مکرر می‌تواند مینای دندان را ضعیف کند و باعث حساسیت شود. بنابراین، بهتر است زیر نظر دندانپزشک انجام شود.

5. آیا جوش شیرین و زغال فعال واقعاً دندان را سفید می‌کنند؟

جوش شیرین و زغال فعال خاصیت سایشی دارند و می‌توانند لکه‌های سطحی را تا حدی کاهش دهند، اما استفاده‌ی بیش از حد از آن‌ها ممکن است مینای دندان را نازک و آسیب‌پذیر کند. برای سفیدی ایمن و پایدار، روش‌های علمی مانند بلیچینگ یا جرم‌گیری حرفه‌ای توصیه می‌شود.

6. بهترین روش طبیعی برای سفید کردن دندان چیست؟

برخی روش‌های طبیعی که می‌توانند به کاهش زردی دندان کمک کنند عبارتند از:\n\n- مسواک زدن با جوش شیرین (هفته‌ای ۱-۲ بار، نه بیشتر)

• استفاده از روغن نارگیل (روش اویل پولینگ)
• مصرف مواد غذایی پاک‌کننده‌ی طبیعی مانند سیب، هویج و کرفس
• نوشیدن آب بعد از مصرف چای، قهوه یا نوشیدنی‌های رنگی

7. آیا سیگار باعث زردی دندان‌ها می‌شود؟

بله، نیکوتین و قطران موجود در سیگار به مرور زمان باعث ایجاد لکه‌های زرد و قهوه‌ای روی دندان‌ها می‌شوند. این لکه‌ها بسیار سخت از بین می‌روند و در بسیاری از موارد فقط با جرم‌گیری حرفه‌ای یا بلیچینگ قابل حذف هستند. ترک سیگار بهترین راه جلوگیری از این مشکل است.

8. چطور از زرد شدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از زرد شدن دندان‌ها:\n\n- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید (مسواک و نخ دندان روزانه)

• از مصرف زیاد چای، قهوه و نوشیدنی‌های رنگی خودداری کنید
• بعد از مصرف غذاهای رنگدانه‌دار، دهان را با آب بشویید
• به‌طور منظم جرم‌گیری دندان را انجام دهید
• سیگار نکشید و دخانیات مصرف نکنید

9. آیا مینای دندان می‌تواند دوباره ساخته شود؟

مینای دندان یک بافت غیرزنده است و نمی‌تواند مانند استخوان ترمیم شود. اما می‌توان با رعایت رژیم غذایی مناسب (مصرف کلسیم و فسفر)، استفاده از خمیردندان‌های حاوی فلوراید و پرهیز از مصرف مواد اسیدی، از تحلیل رفتن آن جلوگیری کرد.

10. سفید کردن دندان‌ها چقدر ماندگاری دارد؟

ماندگاری بلیچینگ دندان بستگی به رژیم غذایی و سبک زندگی دارد. اگر از چای، قهوه، سیگار و نوشیدنی‌های رنگی پرهیز کنید، سفیدی دندان‌ها می‌تواند ۱ تا ۳ سال باقی بماند. اما اگر این موارد را رعایت نکنید، ممکن است در عرض چند ماه دوباره زرد شوند.

11. آیا آبلیمو و سرکه سیب دندان‌ها را سفید می‌کنند؟

اگرچه آبلیمو و سرکه سیب خاصیت اسیدی دارند و ممکن است به‌طور موقت لکه‌های دندان را کاهش دهند، اما مینای دندان را تضعیف کرده و حساسیت ایجاد می‌کنند. بنابراین، استفاده از آن‌ها به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

12. آیا مسواک زدن زیاد می‌تواند دندان‌ها را سفید کند؟

مسواک زدن بیش از حد (بیشتر از ۲-۳ بار در روز) می‌تواند مینای دندان را ساییده و باعث حساسیت شود، اما رنگ دندان را تغییر نمی‌دهد. برای سفیدی دندان، روش‌های مناسب‌تری مانند جرم‌گیری و بلیچینگ توصیه می‌شود.

13. آیا ژنتیک در رنگ دندان تأثیر دارد؟

بله، ژنتیک نقش مهمی در رنگ دندان دارد. برخی افراد به‌طور طبیعی دارای مینای نازک‌تری هستند که باعث نمایان شدن رنگ زرد عاج دندان می‌شود. در چنین مواردی، بلیچینگ دندان گزینه‌ای عالی برای بهبود ظاهر دندان‌ها است.

14. جرم‌گیری دندان چند وقت یک‌بار لازم است؟

بسته به وضعیت بهداشت دهان و دندان، معمولاً هر ۶ ماه تا یک سال یک‌بار توصیه می‌شود. اگر تجمع جرم و پلاک زیاد باشد، دندانپزشک ممکن است جرم‌گیری بیشتر از یک‌بار در سال را پیشنهاد کند.

15. آیا کودکان هم می‌توانند دندان‌هایشان را سفید کنند؟

برای کودکان، سفید کردن دندان‌ها توصیه نمی‌شود مگر در شرایط خاص. بهترین راه برای حفظ سفیدی دندان در کودکان، رعایت بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی مناسب است.

برای ارائه یک منبع معتبر خارجی در مورد زرد شدن دندان‌ها، می‌توانید به مقاله زیر از وب‌سایت کلینیک مایو (Mayo Clinic) مراجعه کنید:

• Mayo Clinic: Teeth whitening: How to whiten teeth naturally

این مقاله به‌طور جامع به دلایل تغییر رنگ دندان‌ها و روش‌های طبیعی سفید کردن آن‌ها پرداخته است.

علل زرد شدن دندان مصنوعی

دندان‌های مصنوعی همانند دندان‌های طبیعی، در معرض تغییر رنگ قرار دارند. دلایل اصلی زرد شدن دندان مصنوعی شامل مصرف نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه، کشیدن سیگار، و عدم رعایت بهداشت مناسب دهان است.

اگر دندان مصنوعی به‌طور منظم تمیز نشود، پلاک و جرم به مرور زمان باعث تغییر رنگ آن می‌شوند. استفاده از مواد شوینده مخصوص و مسواک زدن مرتب، به جلوگیری از این تغییر رنگ کمک می‌کند.

علت زرد شدن بین دندان‌های کامپوزیت و دندان روکش شده

کامپوزیت‌ها و روکش‌ها در برابر رنگ‌پذیری مقاوم‌اند، اما فضای بین آن‌ها و دندان طبیعی می‌تواند محل تجمع جرم، پلاک، و باکتری شود. اگر تمیزکاری دقیق انجام نشود، این فضاها زرد یا حتی قهوه‌ای می‌شوند.

همچنین، چسب نامرغوب یا استفاده نادرست از نخ دندان می‌تواند به مرور زمان به رنگ‌پذیری این نواحی منجر شود. پیشنهاد می‌شود از نخ دندان مخصوص و مسواک بین‌دندانی استفاده شود.

علت زرد شدن دندان بعد از ارتودنسی

پس از برداشتن براکت‌های ارتودنسی، بسیاری از افراد با زردی یا لک‌ روی دندان مواجه می‌شوند. این مشکل معمولاً به دلیل تجمع جرم و پلاک در اطراف براکت‌ها ایجاد می‌شود.

همچنین، مینای دندان در زمان ارتودنسی ممکن است تضعیف شود و زرد به نظر برسد. برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از مسواک مخصوص ارتودنسی، دهان‌شویه فلورایددار و مراجعه منظم به دندانپزشک ضروری است.

علت زرد شدن دندان بعد از عصب‌کشی

پس از عصب‌کشی، دندان به دلیل قطع جریان خون در پالپ داخلی، رنگ طبیعی خود را از دست می‌دهد و به مرور زمان تیره یا زرد می‌شود. این پدیده به دلیل تغییر در ساختار داخلی دندان است و با جرم‌گیری یا سفید کردن معمول برطرف نمی‌شود. در این موارد، روش‌هایی مانند بلیچینگ داخلی یا استفاده از روکش سرامیکی توصیه می‌شود.

علت زرد شدن ناگهانی دندان کودکان و نوجوانان (لکه زرد روی دندان)

زرد شدن ناگهانی دندان در کودکان ممکن است به علت مصرف بیش‌ازحد فلوراید (فلوئوروزیس)، ضعف مینای دندان، ضربه به دندان، مصرف داروهای خاص یا عفونت‌های سیستمیک باشد. در مواردی، لکه‌های زرد ناشی از پوسیدگی اولیه هستند. توصیه می‌شود حتماً به دندانپزشک کودک مراجعه شود تا علت دقیق تشخیص داده شود و درمان مناسب آغاز گردد.

دلیل زرد شدن دندان با سیگار

سیگار حاوی نیکوتین و قطران است که به سرعت به مینای دندان نفوذ کرده و آن را زرد یا حتی قهوه‌ای می‌کند. سیگار نه‌تنها رنگ دندان را تغییر می‌دهد بلکه محیط دهان را برای رشد باکتری‌ها مناسب‌تر می‌کند و باعث تجمع پلاک می‌شود. ترک سیگار، استفاده از مسواک ضدجرم و جرم‌گیری منظم، مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری هستند.

علت زرد شدن دندان نیش چیست؟

دندان‌های نیش به دلیل فرم مخروطی‌شان و سطح تماس بیشتر با مواد غذایی، در معرض رنگ‌پذیری بالاتری قرار دارند. علاوه بر این، ممکن است هنگام مسواک زدن به اندازه کافی تمیز نشوند. ضخامت بیشتر مینای دندان نیش نیز باعث می‌شود در صورت زرد شدن، بیشتر به چشم بیاید. استفاده از مسواک برقی و توجه ویژه هنگام تمیز کردن این ناحیه توصیه می‌شود.

علت زرد شدن دندان در بارداری

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی، تهوع‌های مکرر و تغییر در رژیم غذایی می‌تواند منجر به زرد شدن دندان‌ها شود. بزاق دهان کاهش یافته و محیط دهان اسیدی می‌شود که به مینای دندان آسیب می‌زند. مصرف مکمل آهن نیز ممکن است باعث لکه‌های سیاه یا زرد شود. رعایت بهداشت دقیق دهان و معاینه منظم دندان‌ها در این دوران بسیار حیاتی است.

علت زرد شدن دندان در طب سنتی

در طب سنتی ایرانی، زردی دندان به اختلال در مزاج معده و افزایش صفرا یا بلغم نسبت داده می‌شود. همچنین مصرف بیش‌ازحد غذاهای ترش، شیرین یا چرب باعث تضعیف مینای دندان و تغییر رنگ آن می‌شود. توصیه طب سنتی استفاده از چوب مسواک (چوب اراک)، نمک طبیعی و روغن نارگیل برای حفظ سفیدی دندان‌ها است.

هزینه جرم‌گیری دندان در دندانپزشکی دکتر کیهان کندری

• هزینه جرم‌گیری با دستگاه التراسونیک: فقط ۱۷۰۰ تومان
• هزینه جرم‌گیری با ایرفلو: فقط ۱۹۰۰ تومان

📌 نکته مهم: دستگاه ایرفلو با دندان تماس مستقیم ندارد و بدون هیچ‌گونه آسیب به مینای دندان، پلاک و رنگدانه‌ها را به‌طور کامل پاک می‌کند. این روش برای افراد با دندان‌های حساس بسیار مناسب است.

---

✅ با رعایت بهداشت مناسب و مراجعه منظم به دندانپزشک، می‌توانید از زردی دندان جلوگیری کرده و لبخندی سفید و درخشان داشته باشید. مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آن‌ها هم از این اطلاعات ارزشمند بهره‌مند شوند.

زرد شدن دندان

زرد شدن دندان ممکن است به دلیل چندین عامل باشد از جمله استفاده بیش از حد از نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های دارای رنگ، استعمال سیگار، عدم بهداشت دهان و دندان، بیماری‌های دندانی مانند پوسیدگی و زخم‌های لثه و نیز عوامل سنی. برای کاهش زردی دندان می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. تمیز کردن دندان به صورت منظم و استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید

2. استفاده از محصولات حاوی اکسیژن

3. تغییر نوع رژیم غذایی و از مصرف مواد غذایی شیرین، نوشابه و نوشیدنی‌های دارای رنگ خودداری کردن

4. مراجعه به دندانپزشک برای درمان بیماری‌های دندانی و لثه

5. عدم استفاده از سیگار

لازم به ذکر است که برای رفع زردی دندان، بهتر است با پزشک دندانپزشک صحبت کنید تا برای شما روش مناسب درمان تعیین شود.

روش های حل مشکل زرد بودن دندان

برای حل مشکل زردی دندان، روش‌های مختلفی وجود دارد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره خواهم کرد:

1. سفید کننده‌های دندان: این محصولات معمولاً شامل پراکسید هیدروژن، کربامید پراکسید، سدیم کلراید و آمونیوم بی‌کربنات هستند. با استفاده از این محصولات، می‌توانید زردی دندان را کاهش دهید. اما این محصولات معمولاً تنها مناسب برای حذف لکه‌های سطحی هستند و نمی‌توانند برای دندان‌های بسیار زرد موثر باشند.

2. پاکسازی دندان: برای کاهش زردی دندان، پاکسازی دندان به صورت منظم و دوره‌ای با استفاده از مسواک، خمیردندان و نخ دندان توصیه می‌شود.

3. تغییر رژیم غذایی: تغییر در رژیم غذایی و کاهش مصرف مواد غذایی شیرین، نوشابه، قهوه و سایر نوشیدنی‌های دارای رنگ می‌تواند به کاهش زردی دندان کمک کند.

4. مراجعه به دندانپزشک: برای کاهش زردی دندان، بهتر است با دندانپزشک صحبت کنید تا برای شما روش مناسب درمان تعیین شود. دندانپزشک می‌تواند از روش‌های مثل درمان ریشه دندان، پروتز دندان، لمینیت‌های دندان استفاده کند تا زردی دندان را کاهش دهد.

لازم به ذکر است که برای کاهش زردی دندان، بهتر است از همه این روش‌ها به صورت ترکیبی استفاده شود.

جرم گیری دندان برای حل زرد شدن دندان

جرم گیری دندان می‌تواند به کاهش زردی دندان کمک کند، زیرا با از بین بردن پلاک و سایر رسوبات دندان می‌تواند دندان‌های شما را به شکل قابل توجهی سفیدتر کند.

در جرم گیری دندان، پزشک دندانپزشک با استفاده از ابزار خاص و مواد شیمیایی، روی سطح دندان‌های شما کار می‌کند و پلاک، رسوبات، لکه‌های سطحی و سایر آلودگی‌های دندانی را از بین می برد.

این روش نیز برای حذف زردی دندان مناسب است، اما برای دندان‌هایی که بسیار زرد هستند، ممکن است جرم گیری دندان تنها کافی نباشد و نیاز به روش‌های دیگری داشته باشید.

لازم به ذکر است که جرم گیری دندان باید توسط دندانپزشک با توجه به وضعیت دندان‌های شما تعیین شود. همچنین، پس از جرم گیری دندان، باید مراقبت‌های مناسب روی دندان‌های خود را انجام داده و از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به سفید کنندگی دندان آسیب می‌زنند، خودداری کنید.

کامپوزیت و لمینت برای حل زردی دندان

کامپوزیت و لمینت دو روش متداول برای کاهش زردی دندان هستند. این دو روش به عنوان روش‌های سفیدکردن دندان مورد استفاده قرار می‌گیرند و به دنبال حذف زردی دندان، دندان‌های شما را سفیدتر می‌کنند. در زیر به توضیحات بیشتر درباره هر یک از این روش‌ها پرداخته شده است:

1. کامپوزیت: کامپوزیت یک ماده پلاستیکی است که با داروهای شفاف و سفید کننده مخلوط شده است. دندانپزشک با استفاده از این ماده بر روی سطح دندان‌های شما کار می‌کند و دندان‌های شما را سفیدتر می‌کند. این روش مناسب برای کاهش زردی دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان است.

2. لمینت: لمینت‌های دندانی نوعی از ماده‌ای مانند پورسلن یا رزین ساخته شده اند و بر روی دندان‌های شما قرار می‌گیرند. لمینت‌ها معمولاً برای تغییر طول، شکل، فاصله یا رنگ دندان کاربرد دارند. با نصب لمینت، دندان‌های شما سفیدتر و جذاب تر می‌شوند.

لازم به ذکر است که برای تعیین اینکه کدام یک از این روش‌ها برای شما مناسب است، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید. همچنین، این روش‌ها اغلب هزینه‌های بالایی دارند و نیاز به درمان مکرر نیز دارند.

جلوگیری از زردی دندان

برای جلوگیری از زرد شدن دندان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. شستشوی دهان: برای جلوگیری از زردی دندان، شستشوی منظم و کامل دهان با مسواک، خمیردندان و نخ دندان توصیه می‌شود.

2. تغییر رژیم غذایی: برای جلوگیری از زردی دندان، تغییر در رژیم غذایی و کاهش مصرف مواد غذایی شیرین، نوشابه، قهوه و سایر نوشیدنی‌های دارای رنگ می‌تواند مفید باشد.

3. عدم استفاده از سیگار: استفاده از سیگار ممکن است به زرد شدن دندان‌ها منجر شود، بنابراین برای جلوگیری از زردی دندان، بهتر است از سیگار خودداری کنید.

4. استفاده از محصولات حاوی فلوراید: استفاده از محصولات حاوی فلوراید مانع از پوسیدگی دندان‌ها می‌شود و می‌تواند به حفظ سلامت دندان‌ها کمک کند.

لازم به ذکر است که در حوزه دندانپزشکی رعایت این روش‌ها به تنهایی نمی‌تواند زردی دندان را به صورت کامل کاهش دهد، اما می‌تواند به حفظ رنگ دندان‌ها و جلوگیری از زرد شدن آن‌ها کمک کند.